Santé & Médecine

100 conseils de psy pour l’aider à mieux appréhender la nuit

Répertoriés avec la lettre E suivie d’un nombre, les additifs sont pourtant loin de tous se ressembler. Prenons le E 236 et le E 300. Le premier est l’acide formique, fortement soupçonné d’être cancérigène et interdit en France ; le second est l’acide ascorbique, vitamine C de synthèse, sans danger. À savoir : l’acide formique n’est pas totalement rayé de la carte, on le trouve encore dans le fromage Provolone, preuve du flou qui règne ici ou là, sans oublier les cas où l’additif considéré n’est pas soumis à l’étiquetage ! Cet ouvrage, dans sa première édition, a connu un immense succès.

Ce guide d’accompagnement de la croissance vous donne des centaines de conseils pour corriger la posture et les gestes quotidiens de vos enfants. Ainsi, vous allez prévenir les troubles de croissance qui seront les souffrances de l’âge adulte (scoliose, lumbago, arthrose du genou, migraines, sciatique…).

Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d’abonnement à un club de gym que vous n’utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d’un placard ? avez-vous vraiment envie d’enfiler un collant en lycra fort peu seyant pour aller suer dans une salle de gym sur des machines high-tech dont vous ne comprenez pas le fonctionnement, et ce pour un résultat plus qu’aléatoire ? car il est prouvé que la majorité du temps passé dans un club de gym l’est au bar, à bavarder ou à attendre son tour devant les machines.

De nombreux ouvrages traitent déjà de plantes médicinales et de leurs vertus. Mais la grande originalité de celui-ci est de confronter les remèdes de “bonne forme (réputation)” aux données les plus récentes de la recherche scientifique. Que reste-t-il, dès lors, des médications de nos grands-mères ? Beaucoup de choses, certes, mais passablement nuancées par l’auteur, docteur en pharmacie.

Présentation de l’éditeur :Les ” rhumatismes ” (arthrites, arthroses, lombalgies, péri-arthrites, ostéoporose…), première cause de handicaps physiques et de douleurs prolongées, représentent un fléau social qui touche à tout moment plus de 20% de la population française. Or, beaucoup d’idées fausses circulent encore… Les maladies des os et des articulations n’atteignent pas que les personnes âgées, elles touchent également les adultes en pleine force de l’âge et même les enfants. Certaines sont bénignes, d’autres sévères, potentiellement invalidantes, pouvant affecter gravement la qualité de la vie, voire sa durée. Enjeu reconnu de Santé Publique, elles peuvent dans tous les cas être soulagées voire guéries. Les progrès de la recherche sont très rapides. Dans un tour d’horizon complet, les auteurs font un point sur les traitements et les aménagements pratiques qui améliorent la vie de la personne atteinte de rhumatisme et de son entourage au quotidien.Biographie de l’auteur :Liana Euller-Ziegler (Professeur de Rhumatologie et Chef du Service de Rhumatologie du CHU de Nice) et Gérard Ziegler (Professeur Emérite de Rhumatologie et Rééducation) se consacrent tout particulièrement entourés de l’équipe multidisciplinaire du Service de Rhumatologie du CHU à l’hôpital de l’Archet à la prise en charge globale des handicaps locomoteurs, en privilégiant l’information-éducation des malades et du public et les actions de prévention. Le Pr Euller-Ziegler est de plus Présidente de l’AFLAR (Association Française de Lutte Anti-Rhumatismale) et membre du Comité de Pilotage International de la Décennie des Os et des Articulations; le Pr Gérard Ziegler est Président du Comité Départemental d’Education pour la Santé des Alpes-Maritimes.

Parmi les livres consacrés à la médecine prophétique, le livre d’Ibn Qayyim Al Jawziyya est sans aucun doute l’un des plus connus et consultés jusqu’à nos jours. Il s’agit d’une œuvre précieuse dans laquelle le lecteur trouvera tout ce qui lui est utile et indispensable pour prendre soin de sa santé et de son corps en suivant la noble voie de notre bien-aimé et la miséricorde pour l’humanité entière, le Prophète Muhammad.

38 remèdes selon le Dr Bach, 23 remèdes selon Michel Dogna

Coriandre, muscade, anis vert, curcuma, paprika, gingembre, poivre de cayenne, cacao, vanille, safran… et si on se réappropriait ces aromates fruits de cuisines millénaires ?

Quel est le rôle du magnésium dans notre organisme ? Pourquoi sommes-nous tous carencés ? Quelles sont les meilleures sources de magnésium et sous quelles formes le consommer ? Comment faire une cure dans les règles de l’art ? Cet ouvrage complet et très pratique répond à toutes ces questions, tout en indiquant les usages internes et externes du chlorure de magnésium, avec les posologies exactes et les contre-indications.

Quel est le rôle du magnésium dans notre organisme ? Pourquoi sommes-nous tous carencés ? Quelles sont les meilleures sources de magnésium et sous quelles formes le consommer ? Comment faire une cure dans les règles de l’art ?