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Une nouvelle alimentation pour une nouvelle vie
L’importance de la nutrition dans la médecine clinique est devenue très claire ces dernières années : des changements dans l’alimentation peuvent réduire le risque de nombreuses maladies graves et avoir un rôle fondamental dans la prévention et le traitement de pathologies chroniques devenues un vrai fléau. Mais la plupart des régimes préconisés restent trop “intellectuels” et inefficaces ou difficiles à appliquer au quotidien.
SKU: Orient-20011 -
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Swiss Ball
Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme. Des exercices expliqués step by step, tout en images. Des conseils et des astuces. Des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme. Facile d’utilisation et amusant, le Swiss Ball permet de réaliser des exercices particulièrement bénéfiques pour le corps, adaptés aux débutants comme aux initiés.
SKU: Orient-19957 -
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Recueil de Fatwas concernant les femmes
Ce livre est une compilation de (256) fatwas (avis juridiques) émises par les plus grands savants de notre époque et portant sur des sujets aussi importants que variés : le dogme, la prière, la purification légale, le jeûne, les relations conjugales, le mariage, le divorce et de nombreux autres.
SKU: Orient-3795 -
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Recommandations du Prophète aux femmes – نصائح نبوية للنساء
Allah a créé Adam et Eve, et a donné à chacun d’eux des droits et des devoirs. Mais l’ignorance, l’éloignement des hommes vis-à-vis de la religion d’Allah, et l’attachement aveugle aux coutumes ont conduit à négliger, voire à bafouer, de nombreux droits qu’Allah a accordés aux femmes.
SKU: Orient-8003 -
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Pour toi, soeur musulmane
La femme a vécu pendant une longue période de l’histoire, une situation humiliante et méprisable, car ses droits et son honneur étaient bafoués. Elle occupait dans la société une place subalterne, à tel point qu’elle était moins considérée que du mobilier. Puis, vint la lumière de l’Islam pour vaincre les ténèbres, installer le bien et la justice et mettre fin aux injustices. Ainsi, la femme a pu récupérer ses droits, prendre sa vraie place au sein de la société et respirer enfin la brise de la liberté.L’Islam s’est adressé directement à elle en lui dictant ses droits et devoirs, en l’orientant vers le bien, tout en lui promettant une belle récompense.
SKU: Orient-3858 -
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Mon alimentation anti-âge : La méthode pour rester jeune à tout âge
Saviez-vous que : Consommer des probiotiques est bon pour le teint ? Le chocolat noir vous aide à faire de beaux rêves ? Les automassages bien pratiqués sont le meilleur des liftings ? La méditation est à la portée de tous ? Sommeil, transit, jambes lourdes, beauté… L’alimentation et votre environnement accélèrent ou ralentissent les effets du temps qui passe.
SKU: Orient-19812 -
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Marie, la musulmane
Quand prendrons-nous enfin au sérieux le Coran ? Le Coran fond en une seule personne le personnage de Marie, mère de Jésus, et celui de Miryam, sœur de Moïse et d’Aaron : preuve de la faiblesse du texte et de la mauvaise qualité des informations dont disposaient Mohamed, disent certains islamologues chrétiens. Ne faut-il pas plutôt y voir un choix délibéré du rédacteur ? Par cette confusion qui défie la logique biblique, ne vient-il pas souligner l’originalité de son message ? Marie est la seule femme nommée par le Coran où elle est plus cité que dans l’Evangile ; et Jésus est toujours nommé « ‘Isa fils de Maryam ».
SKU: Orient-2739 -
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Maigrir avec la méthode forking
Vous voulez perdre du poids sans mettre votre santé en danger ? Les fastidieux calculs de calories, glucides, lipides, très peu pour vous ? Conçue par une équipe de médecin et de spécialistes, testés et approuvés par des volontaires, la méthode Forking est une nouvelle approche de la minceur. Drôle, ludique, facile à mémoriser et peu contraignante, cette méthode, basée sur les principes de la chronobiologie bénéficie du soutien de la communauté scientifique. Le principe ? Une fois par jour, au dîner, cuisinez et consommez vos aliments avec une fourchette («fork» en anglais) et uniquement une fourchette. Bonne nouvelle, le reste de la journée, vous consommez ce que vous voulez.Pourquoi ça marche ?- Basé sur la chronobiologie : le soir, l’organisme a tendance à stocker. C’est pourquoi il faut focaliser son attention sur le dîner.Pas de frustration ni de craquage : on peut manger ce que l’on veut le reste de la journée.- La satiété : manger avec une fourchette et mastiquer accélère le sentiment de satiété.- Les aliments «forking» (ceux qui se préparent et se dégustent à la fourchette) sont les aliments dont votre organisme a besoin. Exit les pâtes à tartiner, saucisson, etc.Inclus dans ce livre les meilleurs aliments «Forking» et 80 recettes «Forking».La solution ludique et efficace à vos problèmes de poids !Le Dr Jean-Michel Borys est médecin endocrinologue, diabétologue et nutritionniste, médecin expert membre du groupe de travail au sein de l’ANAES (obésité de l’enfant) et de l’AFSSA, codirecteur du programme de prévention de l’obésité infantile EPODE. Il est l’auteur de nombreux ouvrages sur le surpoids.Ivan Gavriloff est écrivain, polytechnicien et titulaire d’un DEA en sciences de l’information et de la communication, crée en 1986 le groupe Kaos, expert en innovation participative, création de marque et sites internet. Il est expert auprès des clubs Progrès du management et dispense de nombreuses conférences et formations sur le thème de l’innovation.
SKU: Orient-24244 -
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Ma TO-DO LIST minceur
Allez à l’essentiel ! Ce livre a répertorié pour vous les tops du top pour vous faciliter les choses et vous faire gagner du temps? Perdre du poids, c’est possible et à portée de livre grâce à des stratégies courtes et efficaces : les bases, le plan d’attaque en 28 jours avec des semaines de menus, des listes de courses, d’ingrédients efficaces et des plans pour rester mince, belle et bien dans son corps? à vos listes !
SKU: Orient-19822 -
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Ma TO-DO LIST grossesse
Mois par mois, ce livre a répertorié pour vous les tops du top pour vous faciliter les choses et vous faire gagner du temps : les 4 façons d’être certaine que vous êtes enceinte, les 4 activités amies de la femme enceinte, les 3 choses à savoir sur les contractions, les 3 raisons de consulter en urgence, vous trouverez dans ce livre une vraie check-list pour répondre rapidement à toutes vos questions. Sans oublier des témoignages et des chiffres pour tout connaître de l’évolution de votre bébé, à vos listes !
SKU: Orient-19824 -
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Ma TO-DO LIST bébé
De la première semaine à 24 mois, toutes les clés pour gérer les grandes étapes : alimentation, sommeil, éveil, vaccins, propreté. Ce livre a répertorié pour vous les tops du top pour vous faciliter les choses et vous faire gagner du temps : les 3 façons de sevrer un bébé nourri au sein, les 3 manières de gérer les grands-mères, les 3 choses à faire en cas de fièvre, les 6 signes qui nécessitent une consultation médicale, les 3 façons de gérer l’aîné, les 6 façons de préserver son couple, les 7 conseils pour diversifier l’alimentation, les 5 façons de stimuler la motricité. Vous trouverez dans ce livre une vraie check-list pour répondre rapidement à toutes vos questions. Sans oublier des témoignages et des chiffres pour tout savoir… à vos listes !
SKU: Orient-19825 -
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Ma soeur, voilà comment Allah et Son Messager veulent que tu sois !
Cet ouvrage est un rappel non sans intérêt pour les musulmanes vertueuses et les croyantes pieuses quand à l’attitude générale qu’elle doivent adopter. Il se distinguent de la plupart des écrits publiés à ce sujet par son côté pratique et ses nombreux conseils qui ne manqueront pas d’éclairer celles qui désirent améliorer leur vie quotidienne dans l’obéissance de leur Seigneur.
SKU: Orient-3508 -
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Ma soeur tu n’es que de passage sur terre
Je te dédie ces messages éducatifs avec lesquels j’ai paré le présent ouvrage. J’implore Allah qu’ils éveillent en ton âme et ravivent en ton cœur un sursaut de bonne volonté qui te conduise avec des pas fermes et accélérés vers le Paradis du Tout-Miséricordieux, là où Allah pansera les douleurs, les souffrances et les déceptions que tu as connues dans ce monde. Nos heures sont comptées, chère soeur. Nos moments de tristesse sont éphémères et nos moments joie le sont aussi, sauf la joie de jouir de la grâce et de Sa miséricorde.
SKU: Orient-15372 -
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Ma petite bibliothèque Doctissimo – Votre grossesse
Un ouvrage de référence s’appuyant sur les recherches médicales les plus récentes : des informations claires et précises, des astuces et des conseils pour tout savoir sur le déroulement de votre grossesse, vous préparer à l’accouchement et à votre rôle de parents; des photographies in utero, à la taille réelle, pour illustrer le développement du foetus semaine après semaine; une équipe de rédacteurs formée par de nombreux spécialistes : médecins, sages-femmes et chercheurs.
SKU: Orient-19850
