Sauge


Poids: 50g – Origine: Tunisie

Il peut être préparé en versant dans une tasse d’eau bouillante une cuillère de feuilles fraîches. Il doit être infusé pendant quelques minutes avant de le filtrer. On peut y ajouter du miel.

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En gargarismes, la sauge calme les maux de gorge et la toux du fumeur.

Elle est aussi utilisée en cas de gingivite de pharyngite ou d’aphte.

Elle aide à faire baisser la fièvre. La sauge est conseillée en cas d’état dépressif.

Elle facilite la digestion.

Elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.

La sauge aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu’à calmer les règles douloureuses. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause.

La sauge est efficace pour lutter et réguler la transpiration excessive.


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